co mi tam

[...] gdy punkt oparcia jest na wysokości z 10 cm nad kolanem, a ławeczki są niższe, więc jak coś musiałabym poszukać czegoś wyższego do oparcia. Martwy mogę robić w bramie - tam po bokach są takie ramki z 15 cm na podłożem na które można oprzeć sztangę. Ewentualnie mogę podłożyć z obu stron krążki co by było wyżej. Następnym razem nagram jeszcze [...]

[...] A może coś pozmieniać z ilością powtórzeń czy cuś :-? I jeszcze jedno pytanie czy te wznosy to też mają być takie dynamiczne jak w normalnych wznosach bokiem? (Night pamiętam to określenie że jakby się kogoś chciało w szczenę walnąć %-)) I czy pozycja w której stoję pochylona i opieram się tyłkiem o coś jest ok? HT 4s --> przypadkowo [...]

[...] ponawiania raz na parę lat. Do końca życia. Dużo osób uważa, że brak masowego TRT w PL to zacofanie, niewiedza itd. polskich lekarzy. Za wzór stawia się USA. Sęk w tym, że tam lekarze podchodzą do zawodu bardzo... hmm... komercyjnie. Służba zdrowia w USA to temat rzeka - poczytaj o Obamacare chociażby. To nie są luksusy (gdy nie masz ogromu $ [...]

[...] i sprawdzic - pociekla po tym ostra plama krwi ( koles co klol spierd**** - troche smieszne ) - naszczescie nic powaznego - widocznie jakis sqtek uboczny wklowania sie . Ja tam jedyne co sie zasczykami bawilem to antybiotyki i szczepionki :) narazie mi nie przychodzi na mysl branie czegos mocnego - wystarcza dobra dieta i odzywki :) Pies, kiedy [...]

Witam! jestem pierwszy raz na tym forum, trafilam szukajac info o kolanie...a konkretnie-2 m-ce temu zaczal sie problem, rozbolalo olano, zaczelo dretwiec i noga spuchla, lekarz stwierdzil ze trzeba zrobic punkcje, dal mi blokade, poczulam ulge...ale nie na dlugo-po kilku dniach opuchlizna wrocila, bol jeszcze wiekszy...wiec znowu byla punkcja i [...]

[...] miał 5/6 wykończonych ataków, wszedł Kosok. Słaba ocena lotu piłki... Blok zaczął co nieco działać jak Kosok wszedł ale tych też Australijczycy mieli więcej z tego co pamiętam. Do tego ta atmosfera... AA na przerwach darł się na naszych, później nawet wyzywał żeby ich zmotywować to w 3 secie coś tam zagraliśmy, ale przy tylu błędach przeciwnika [...]

Będę sobą, nie będę spięty. Chyba nie uwalą mnie za nieznajomość ustawy. Jeden dzień na naukę to trochę mało, jeszcze radość po zdanym MS mi nie przeszła %-) Powiem, że coś tam czytam, ale w sumie od tego jest szkółka aby się wszystkiego nauczyć... Jutro opisze co i jak. Na telefon z wynikami MS czekałem półtora tygodnia, od wyników do WZ - 2 dni [...]

brałem epi z apexa gino po nim i nie wiadomo co tam jest cisnienie w ch** wiecej dieta mi dała niz ten apex pozdro pewnie dostałeś jakis syf, jedyne w co można inwestować na allegro to DRAGON NUTRITION nic wiecej !!

1. WIEK: 20 2. WAGA: 75 (kiedyś tam 81, ale strasznie zj**ałem wtedy mase) 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 39-40 -klatka: ~115-117 (nie mierzyłem dawno) -udo: 60 -talia: 78 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ~4 6. DIETA: Próbuje jedz co chcesz wyglądaj jak chcesz, ale chyba to zmienie, bo chciałem to sprawdzić, jednak sceptycznie do tego podchodze [...]

[...] Nie dużo no ale trzeba od czegoś zacząć. Ale mam znajomego co pracuje w firmie gdzie zajmują się m.in obróbką metali, to dorobi mi obciążenie pasujące do kieszeni tej kamizelki. Załączam fotkę, nie sugerować się tym Cargo przypiętym na plecach, gdyż znalazło się tam ze z względu na wyrównanie wagi po bokach. http://oi59.tinypic.com/24n43vb.jpg

[...] kolega Magdy z pod 5-tki dotkną i żyje można dotykać, przezył ale jaka pewność ma że nie uszkodziło mu czegoś o czym dowie się za jakiś czas Jest sporo badań prowadzonych latami na tysiącach osób że długotrwałe stosowanie testosteronu grozi bezpłodnością i to że udało się Pawła koledze i ma dzieci nie znaczy że uda się innym Teraz tak lecicie [...]

[...] że nie ma sie wilczego apetytu a zakwaszeniee nie występuje bo sie wcina trawiaste sałatki które zapychaja dobrze kiche i niedoprowadzaja do zakwaszenia organizmu.no i niema tam tony supli na noc na dzień na przed treningiem i na po teningu%-)z ta insulinoodpornoscia bym sie kłócił .+ co to za sałatka z trawa bez musztardy albo octu jakiegos,wiec [...]

[...] za mną :) Ten miesiąc jest przeciwieństwem poprzedniego, czyli dieta na 100% z treningiem już gorzej, a co najgorsze, nie zależało to zbytnio ode mnie :-( Ale efekty jakieś tam są, i to jest najważniejsze. Waga 1 raz od dawna pokazała mi poniżej 110kg, ale to domowa, więc nie będzie tak wiarygodna jak ta szkolna. Wymiary również w większości [...]

nie wiem co powiedzieć, brak mi słów, wiem że teraz w modzie jest plus size itp ale na zdrowie Ci to nei wyjdzie, od ćwiczen tyłek moze Ci się zmniejszyć również, bo to co tam masz to tkanka tłuszczowa,.

[...] Biorąc pod uwage twój wpis, chcesz zjeść ciastko i mieć ciastko. Nie da się. Jeśli nie lubisz i już wiesz, że nie polubisz tego typu wysiłku, odpuść. Znajdź coś dla siebie i tam się rozwijaj. Jeżeli lubisz biegać to może wystarczy zmiana podejścia? Potraktuj trening siłowy, który nawet nie musi być nawet stricte uwarunkowany na mięśnie co na [...]

bralem z tej przykaldowej diety dla gosica o wadze 70 kg. (podzielilem co tam wyszlo przez 70 i pomnozylem przez moja wage, czyli 65) i tak mi wyszlo jak mozesz to napisz ile powienienem tego jesc bo nie mam zielonego pojecia jak to sie liczy (jestem w grupie II) a zupy to: rosuł, barszcz, grochowa, jazynowa itp ogulnie to co mama zrobi z gory [...]

[...] na każdą nogę w trzech kierunkach) dyszę jak parowóz a pot leje się ze mnie stumnieniami. Dodam, że biegam truchtem 40-50 minut więc kondycji chyba nie mam takiej strasznej ;p Mam nadzieję że keidyś będę tak gibki jak ten koleś ze zdjęć. Na razie wymachem sięgam na wysokość brody, ale co tam ;) Zmieniony przez - McKaken w dniu 2008-10-22 23:17:35

Ok byle malowanie paznokci czy czesanie się czesaniem ale nie sądzisz, że pryskanie lakierem do włosów w miejscu publicznym w dodatku tam gdzie się je to lekka przesada ? Mi się nigdy nie marzyło, żebym coś jadł a ktoś stolik dalej lakierem machał. Co się tego lakieru tak uczepiłem, ano bo połowa jest rozpylona w powietrzu i ląduje na jedzeniu :) [...]

[...] 16 lat) temu stwierdziłem u siebie malutkie zgrubienie na prawym jądrze, jest ono szerokie na jakieś 2mm i długie na 4mm (taka mini rurka). Jest ono wyczuwalne mniej więcej tam gdzie powinien być nasieniowód niedaleko najądrza. Nie zauważyłem u siebie żadnych objawów od tamtej pory, nic mnie nie boli, jądro jest miękkie i śliskie identycznie jak [...]

[...] ch**a cię próbują zrobić wciskając do patrolówki, że się potem przeniesiesz itp. To tylko taki przykład. Nie ma co się plecami przejmować trzeba robić swoje i próbować, ja tam nikomu nie żałuję. Gorzej jak po znajomości są przyjmowani ludzie, którzy nie za bardzo się do tego nadają. 2. Nie wiem nie siedzę w kadrach. Zawsze było dużo bo wszyscy [...]